男人阳痿早泄如何办

男人早泄是一种常见的男性性功能障碍，给患者带来了严重的身心困扰。本文将从多个方面介绍男人早泄的方法，帮助患者找到合适的解决方案。

1、中医

中医认为早泄是由于肾气不足、脾胃功能失调等原因造成的，因此可以通过中药来调理身体。常用的中药有补肾、温阳补脾的药物，如枸杞子、羊藿、当归等。同时，中医还会通过针灸、推拿等手法来兴奋经络，促进血液循环，提高性功能。

2、心理疏导

有些男人的早泄是由于心理压力、焦虑等情绪问题导致的。这时，可以通过心理疏导来缓解症状。专业的心理询问师可以帮助患者分析问题的原因，并提供相应的解决方案。此外，患者也可以通过自我放松、深呼吸等方式来缓解紧张情绪，提高房事质量。

3、生活调整

早泄与生活习惯密切相关，因此改变不好生活习惯对有一定的帮助。患者应注意保持规律的作息时间，避免过度劳累和长时间的坐着。此外，合理的饮食也对改善症状有主动作用，应多吃富含锌、维生素E等有助于提高性功能的食物。