预防前列腺炎这三点需注意

　　前列腺炎在男性中常见，发病的原因也很多。医生指出，根据前列腺炎的病因，男性在预防前列腺炎的时候要特别注意这三点：

　　主动的心态。

　　前列腺疾病的病情往往跟情绪和精神状态有很大关系。在心情愉悦或者工作学习比较投入时，经常感到症状减轻，甚至感觉不到病痛；在情绪低落时，则感到病痛加重。而这种病痛加重的感受，又反过来使得情绪更加低落，从而形成恶性的循环，造成心情的持续低落。所以努力调节自己的心理状态，保持主动的生活态度，对于很多慢性前列腺疾病患者来讲，这是要重视和解决的问题。

　　良好的生活习惯。

　　生活中，保持规律的作息时间，充足的睡眠，防止无规律的生活或过度疲劳引起免疫力下降。

　　适度规律的房事。

　　性兴奋使得前列腺液分泌增加，频繁地产生性兴奋而不排精，会造成前列腺液积聚在前列腺，为病原体的生长繁殖和播散提供了良好的环境和媒介。相反适度规律的房事或撸管，可以排出前列腺液，解除前列腺液淤滞，改善局部血液循环，促进炎症的吸收和消散，有助于前列腺正常功能的发挥和患者的，也有助于患者生活质量的提高和心理状态的改善。

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