预防前列腺炎的方法有哪些？

预防前列腺炎的方法有哪些？前列腺炎是男人发病率较高的疾病，危害性很大，会给患者的正常生活和工作带来很大的不便。为了减少前列腺炎的发生，男人在生活中需要做好预防保健措施

1.远离烟酒、辛辣食物

前列腺是一个对烟、酒、辛辣食物非常敏感的器官。慢性前列腺炎患者吸烟或饮酒后，很快就会出现会阴肿胀、睾丸牵拉痛、尿道瘙痒等症状。反复吸烟、饮酒、吃辛辣食物会引起前列腺水肿，损害其功能

2.不要憋尿

经常憋尿会使膀胱充盈肿胀，导致无法排尿，造成局部压力增高、血流不畅，加重前列腺炎的症状。

3.不要长时间坐着

久坐或频繁骑车会使前列腺长期受到挤压，引起生殖器皮下组织慢性增生、硬化、肿胀，甚至发炎，很容易引起前列腺炎和排尿困难。

4.避免便秘

便秘者的直肠内积存大量粪便，会加剧邻近前列腺的充血。同时，便秘的人经常用力排便，增加腹压，压制前列腺，可使尿道变薄，阻碍排尿，不利于前列腺的健康。

常州花园男科医院温馨提示：相信通过以上介绍，大家都有了一个大致的了解，希望男人在生活中做好预防工作。如果有疑似症状，可以去正规的男科医院治疗。